活动目标：
1.能够仔细倾听，理解故事中主人公心情转变的原因，学会合理排解自己的不良情绪。
2.知道生气是正常的情绪反应，了解经常生气会影响人的健康。
3.乐意表达自己的情绪情感体验，保持自己快乐的心情。
活动准备：
实物锅、排解情绪的各图片、PPT。
教学过程：
一、图片引入1.小朋友，这个小朋友怎么了?你从哪里看出来?
他为什么要做出这样的表情呢?
二、出示生气汤1.这个小朋友他叫霍斯，他鼓起腮帮子、龇牙咧嘴的怎么了? (生气了)2.那他为什么这么生气，我们来听听看!
图片三、倾听故事1.出示PPT，讲述故事。
故事：霍斯在表演节目时同学带来的牛踩到了他的脚，可是他没有对霍斯道歉，霍斯很生气;今天放学，妈妈不守信用，请珍珠阿姨来接他，霍斯很生气;珍珠阿姨开车横冲直撞，一路吱吱嘎嘎，差点儿压死三只贵宾狗，霍斯很生气。
2.霍斯是为什么这么生气呀?
你们有生气的时候吗?什么事情让你生气?生气的时候你有什么样的感觉? 这感觉舒服吗?
小结：是呀，生气就像憋气一样，让人不舒服，经常生气还会影响自己的身体健康。
3.霍斯生气了都做了些事情呢?
故事：霍斯踩坏了花;妈妈跟他打招呼，霍斯叉着腰很没礼貌地发出“哼”的声音;妈妈想抱抱霍斯，他不要，生气地走开了。
4.霍斯生气了，他都做了什么事情?霍斯这样生气好吗?为什么?
小结：生气没有错，但是不能把生气了的坏情绪带给别人，生气除了会影响自己的身体健康，也会让身边的人不开心，更会让你失去朋友。
5.妈妈看见霍斯生气了，有没有什么好办法?我们一起看一看! (讲述故事)6.霍斯妈妈想出了什么办法呢?
7.现在霍斯的心情怎么样了?
师：开心了!你们也有很多生气的事情，那我们也来做个生气汤的游戏，撒点盐,放点糖，左三圈搅搅搅，右三圈搅搅搅，深呼吸，大喊一声：啊!我生气啦。最后把生气的事情大声地说出来，好吗?我们一起来试试。
生气的事情说出来，心里舒服吗?你们生气什么呢?
8.今天老师也带了一个锅子，谁准备好对着锅子说出自己生气的事情了?谁来试试?你也来试试?
四、解决生气的方法除了煮生气汤，我们还会有什么好办法能让自己消气，让心情好起来?
总结：消气的办法可真多，其实生气很正常，我们每个人都有生气的时候。如果你碰到生气的事情可以用刚才发现的消气的办法，让自己的心情好起来，但是不能把坏情绪带给别人，更不能用坏情绪伤害到了自己。
五、活动延伸现在我们到操场上玩纸飞机，把不开心的事情画在飞机上，让飞机带走坏情绪吧!
